Transforme seu corpo, sua mente e suas emoções
Nossas aulas de pilates combinam técnicas, interagindo corpo, mente e espírito em um programa personalizado voltado para iniciantes e avançados
Studio de Pilates perto de mim
Pilates no Morumbi
O PYC é um método próprio e interdisciplinar que combina técnicas e benefícios do pilates e do yoga, reprogramação cerebral, posturas do Isostretching e exercícios funcionais – integrando corpo, mente e espírito - tudo feito com muito acolhimento e atenção às necessidades de cada aluno.
Nossa aula de pilates é um caminho seguro e eficiente voltado aos benefícios do pilates na direção do bem-estar, saúde e qualidade de vida.
O PYC oferece um programa personalizado para cada um e traz uma transformação para o corpo em poucas sessões. Nele, o aluno aprende a ter mais conhecimento de si e do poder da sua mente para atingir seus objetivos. Seu cérebro controla seu corpo e tudo o que acontece com ele.
O método trabalha “mente doente” x “mente sã” e permite que emoções e traumas sejam destravados para que o fluxo de energia possa fluir.
Venha começar essa jornada de bem-estar!
Sabe aquela luta interna entre a ‘mente doente’ e a ‘mente sã’? No PYC, a gente trabalha isso de
um jeito especial, ajudando a liberar as emoções e traumas que bloqueiam nossa energia.
Confira depoimentos de alunos
É uma experiência incrível, entender seu corpo e suas limitações, melhora a postura, equilíbrio, respiração, fortalece o corpo, autoestima, para mim, trás uma felicidade enorme, cada dia é como se estivesse numa sessão de terapia, é só alegria”
Miriam Toba
Pude notar a melhora na consciência corporal e na mobilidade. Muita observação , atenção, correção de postura e movimentos, disciplina e doçura nos ensinamentos e no decorrer da aula!”
Marcia Azevedo
Pude entender a capacidade que o corpo tem de se desenvolver, especialmente quanto a alongamento, prevenção e cura de dores localizadas. A Mari tem a capacidade de se adaptar às necessidades do aluno, e a forma leve que leva o aluno a se esforçar e desenvolver”
Paulo Henrique
Se dê esse tempinho, porque você
merece florescer em todas as áreas
da sua vida.
Experimente uma aula teste e abrace o autoconhecimento
com o PYC. Vem aprender mais sobre você mesmo a cada
respiração, tudo com muito acolhimento. Vamos nessa
jornada juntos?
Entre em contato e agende sua sessão de PYC
